2017年02月16日

看護師がコーチングを学ぶとスキルアップできるの?

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皆さんコーチングはご存じですか??

コーチングとは・・・

「対話によって相手の自己実現や目標達成を図る技術です。
相手の話を傾聴し感じた事ををつたえて承認し質問することで
自発的な行動を促すとするコミュニケーション法の一つです。」

普通の生活で、必要だなと感じる事はなかったのですが・・・

看護師になり看護師の立場で指導を行う事
保健師として指導する仕事をするようになってから
コーチングの大切さやコーチング力がもっとあれば良い指導ができるのにな~
とコーチング力の高い人が羨ましいと思っていました :-)

 

以前、働いている時の話です

退院指導で自宅での生活の注意点や糖尿病の人へ
生活指導などの情報提供をしていたときにふと感じたことは

私が話していても
患者の心に響いていないな…
この人きっと変わらないだろうな…と。

指導されても、心に響かないと行動に移らないんですよね。

実際、指導内容を受け入れて行動・生活するのは患者さんだから
それを引き出さないといけません。

そこで、行動を変えようと思う気持ちを
引き出す力こそコーチングの出番。

なのですが、私はどうしても限られた時間だと一方的な指導になりがちで。。。(反省)

そうなると、コーチングのプロが保健師かもしれないですが
保健師もやっていた私はこのコーチング力の無さに毎日悩み
どうしたら良いのかと考えていました。

 

でも
コーチング力をつけるのは今からでも遅くないんです。

コーチング力をつけるためには色々な勉強法があります。

お金はかかりますが
実際にコーチングの勉強をした人から学ぶ事もできますし
コーチングの本を読むという事も良いと思います。

 

私は本を読んで勉強しましたが
本を読むだけ終わると、頭でっかちになって駄目なんです。

本を読むコツは、
この場面で使えるかもと実践を思い浮かべながら本を読むことで
即、実践につながります 8-)

 

それは患者だけでなくても良いので
主人や子供など身近な人で実践練習するんです :mrgreen:

少し体重が増えてしまった主人に、
いつもエレベーターやエスカレーターを利用しているところを
階段の利用を促してみました。

新しく運動を増やすのではなく
自分の生活の中から出来る事をみつけてもらいました :-)

それで、少しは自分に自信付ける事で指導能力もあがるのかな。

 

私と同じように指導の時に上手く指導できない
患者の気持ちをつかめないなと思っている人。
コーチングの勉強するのがオススメですよ~ :-D

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